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骨折術后，為了促進骨骼的愈合和恢復，補充適量的鈣質是至關重要的。在選擇鈣片時，應考慮其鈣源、吸收率以及個人的身體狀況。碳酸鈣、檸檬酸鈣和葡萄糖酸鈣是市面上常見的優質鈣源，這些鈣片都能為骨折患者提供必要的鈣質支持。

1、碳酸鈣：碳酸鈣是最常見的鈣片類型，其鈣含量高，適合需要大劑量補鈣的患者。然而，碳酸鈣需要胃酸來幫助溶解和吸收，因此適合胃酸分泌正常的人群。

2、檸檬酸鈣：檸檬酸鈣的溶解度較高，不需要依賴胃酸就能很好地被吸收，適合胃酸分泌不足或正在使用抑制胃酸藥物的患者。

3、葡萄糖酸鈣：葡萄糖酸鈣的鈣含量相對較低，但其吸收率較高，且對胃腸道的刺激較小，適合胃腸道較為敏感的患者。

除了鈣片的選擇，骨折患者在術后還應注意保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，以支持骨骼的修復和生長；定期進行康復訓練，遵循醫囑進行適當的活動，以促進骨折部位的血液循環和恢復；保持良好的生活習慣，避免吸煙和過量飲酒，以減少對骨折愈合的不良影響。

綜上所述，骨折術后患者應根據自身情況選擇合適的鈣片，遵醫囑用藥，并結合均衡的飲食和康復訓練，以加速骨折的愈合和恢復。

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